পুরো বিশ্ব জুড়ে লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে করোনাভাইরাসের তাণ্ডব। প্রতিদিনই আক্রান্ত ও মৃত্যুর সারি দীর্ঘ হচ্ছে। কোনোভাইবেই দমানো যাচ্ছে না ভাইরাসের তাণ্ডব। এদিকে ভাইরাসটি থেকে রক্ষা পেতে টিকাকরণ চালু হয়েছে ইতিমধ্যেই।
তবে কোভিড টিকা গ্রহণের পরেও অনেকেই এই ভাইরাসটিতে আক্রান্ত হচ্ছেন। এমনকি যারা টিকার দুটি ডোজ নিয়েছেন তাদের অনেককেই সংক্রমিত হতে দেখা যাচ্ছে। বিশেষজ্ঞদের বলছেন, টিকাগুলো ভাইরাসের বিস্তার এবং এর গুরুতর প্রভাব কমাতে পারে। এর অর্থ হলো টিকা করোনার সংক্রমণ পুরোপুরিভাবে রোধ করতে পারে না। তাই টিকা গ্রহণের পরেও ওই ব্যক্তি আবার সংক্রামিত হতে পারেন। তবে যারা টিকা নেননি তাদের তুলনায় টিকাগ্রহীতার সমস্যা কম হবে।
তাই করোনা টিকা নেওয়ার পরেও প্রয়োজনীয় সমস্ত সতর্কতা অনুসরণ করা অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। নাহলে আপনি সংক্রমিত হতে পারেন। টিকা গ্রহণের পরও কোন কোন ভুলগুলো করলে আপনি কোভিডে আক্রান্ত হতে পারেন –
মাস্ক ব্যবহার
করোনাভাইরাস থেকে রক্ষা পেতে মাস্ক ব্যবহারের পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের। তবে অনেকেরই ধারণা, করোনা টিকা নেওয়ার পরে কোভিডে আর আক্রান্ত হবে না। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, এটি সম্পূর্ণ ভুল ধারণা। টিকা গ্রহণের পরেও ওই ব্যক্তি সম্পূর্ণ সুরক্ষিত নন। টিকা সংক্রমণের আশঙ্কা অনেকাংশে হ্রাস করে ঠিকই। তবে ভাইরাস থেকে একেবারে সুরক্ষিত রাখতে পারে না। তাই টিকা গ্রহণের পরও মাস্ক ব্যবহার করার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।
দুর্বল ইমিউনিটি
চিকিৎসক এবং পুষ্টিবিজ্ঞানীরা বলছেন, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী না হলে অল্প অসুস্থতাতেও মানুষ খুব সহজে দুর্বল হয়ে পড়ে। সম্প্রতি গবেষণায় জানা গেছে, রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা যাদের ভালো, তাদের জন্য টিকা খুবই কার্যকরি। কিন্তু যাদের ইমিউনিটি দুর্বল, তাদের জন্য টিকাগুলো পুরোপুরি নিরাপদ না। সুতরাং, অসুস্থ ব্যক্তিদের সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে।
সামাজিক দূরত্ব বিধি
টিকা নিলেও সবাইকেই সচেতন থাকার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। ঠিকভাবে নিয়ম মেনে না চললে ভাইরাসটিকে আটকানো যাবে না বলে উদ্বেগ প্রকাশ করছেন তারা। তাই টিকা নেওয়ার পরেও সামাজিক দূরত্ব অনুসরণ করতে হবে। সব সতর্কতাই অবলম্বন করতে হবে।
ভ্রমণ এড়ান
লকডাউনেও বহু মানুষ এদিক-ওদিক ঘুরছে। এই পরিস্থিতিতে প্রথম অগ্রাধিকার দরকার সুরক্ষা। তাই ভ্রমণ এড়িয়ে চলা উচিত।
বয়স ও লিঙ্গ
কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে, নারী এবং প্রবীণরা এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি। তাই টিকা নেওয়ার পরও স্বাস্থ্য সুরক্ষার পাশাপাশি জীবনযাত্রাও স্বাস্থ্যকর রাখার পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের।
