মন ও শরীরের যৌথ উন্নতির জন্যই যোগব্যায়াম। যোগব্যায়াম শুধু যে শরীরের উন্নতি ঘটায় তা মোটেই নয়। বরং এটি মনের নানা সমস্যারও সমাধান বটে। মনকে কঠিন, সহনশীল ও শান্ত করতে যোগব্যায়ামের গুরুত্ব অপরিসীম। অন্যান্য ব্যায়ামের থেকে এখানেই যোগব্যায়ামের পার্থক্য ও বিশেষত্ব। যোগব্যায়াম ভারতের একটি প্রাচীন ধারার অংশ। ২০১৪ সালে সেই প্রাচীন সংস্কৃতির প্রতি শ্রদ্ধা জানিয়ে ও যোগ ব্যায়ামকে গুরুত্ব দিয়ে একটি আন্তর্জাতিক দিন উদযাপনের সিদ্ধান্ত নেয়। সেই থেকেই শুরু আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের উদযাপন শুরু।
এদিন আন্তর্জাতিক ‘যোগা দিবস’ উপলক্ষে বিগত বছর গুলোর মতো সারাদেশ সহ সারাবিশ্বে শরীর সচেতন মানুষজন যোগ অভ্যাস করেন। সবের সাথে তাল মিলিয়ে এদিন রাজ্যের বিরোধী দল নেতা শুভেন্দু অধিকারীর ও যোগ দিবসে অংশগ্রহণ করেন। সৈকত সুন্দরী নিউ দিঘার পুলিশ হলিডে হোম ঘাটের পার্কে প্রাক্তন সেনাকর্মীদের আয়োজনে এই যোগ দিবস পালন হয়।
